Ovisnost o internetu knjige

Raèunalo je praktièki bilo nerazdvojni dio ljudskog ¾ivota. Ne èudi stoga da se problem povezivanja, osobito mladih ¾ena, sve èe¹æe odnosi ne samo na raèunalne igre, veæ i na online ¾ivot opæenito.

Ako obitelj ne primijeti prve simptome ovisnosti, mo¾e se ispostaviti da je u bilo kojem trenutku korisno koristiti struènjaka iz doplate. To se èesto dogaða kada ovisnost poprimi krajnji oblik - mlada djevojka potpuno prestaje napu¹tati mir i nikoga ne ¾eli pustiti unutra. ©ok terapija ne postoji u ovom sluèaju. U tom sluèaju, specijalist poku¹ava dobiti povjerenje pacijenta kontaktirajuæi ga putem interneta. Postupno uvjerava ovisnika da se rije¹i iz bliske sobe. Terapija nije popularna u takvim sluèajevima, pa je vrijedno uèiniti da lijeèenje raèunalne ovisnosti nije potrebno.

Zdrava uporaba Interneta - u odreðeno vrijeme, za poznate svrhe, s vremenom æe povratiti skrb. Vrijedi pratiti vrijeme provedeno pred raèunalom, jer je to alat koji mora u potpunosti apsorbirati pa¾nju korisnika. Takoðer je potrebno provesti vrijeme s ¾ivim ljudima - izvan Interneta.

Vrijedi shvatiti avanturu da mre¾ni alkoholizam ne dijeli daleko od razlièitih vrsta psiholo¹kih ovisnosti. Postupno smanjivanje vremena pred raèunalom i dalekose¾na njegova namjena omoguæuje vam da ponovno steknete za¹titu za ¾ivot u Poljskoj.

Takoðer je vrijedno voditi raèuna o tome da je takva ovisnost obièno posljedica toèaka u stvaranju veza s drugim ljudima. Virtualni svijet, u kojem je èovjek anoniman, tada je vrlo primamljiv. Bez pomoæi struènjaka te¹ko je nositi se s emocijama, stoga se nemojte sramiti tra¾iti pomoæ.Izvor: gabinetyszansa.pl